kij nordic walking trekingowe korkowa rączka srebrny

Usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.Zwiększenie poboru tlenu o 30-50% w zależności od intensywności wbijania kijków.Stymulacja wszystkich grup mięśniowych, w szczególności kończyn dolnych i prostowników kończyn górnych.Wzmacnianie mięśni tułowia, ramion i barków.Zwiększenie sprawności górnego odcinka kręgosłupa.Łagodzenie napięć mięśniowych w okolicach barków.Eliminację nadwagi, gdyż uprawiając NW spala się 20-40% więcej kalorii w porównaniu ze zwykłym marszem.Specyfikacja techniczna:Ilość segmentów: 3System ANTI-shock: TAKDługość złożonego kija: 64 cmDługość maksymalna po rozłożeniu: 135 cmŚrednica: 14/16/18 mmWykonane z niezwykle lekkiego i wytrzymałego stopu aluminium3 końcówki w zestawie: na asfalt, śnieg, piasekKolor: srebrny